L’intuition, guide-t-elle votre vie ?
Le savoir-faire, le savoir-être et le faire-savoir.
Se relaxer pour se sentir mieux au travail et donner le meilleur de soi-même, c’est possible à travers des disciplines éprouvées telles que :
La Sophrologie, technique de relaxation conjuguant yoga & méditation, permet :
- La réduction des tensions internes à l’entreprise pour une meilleure cohésion d’équipe
- Le renforcement de l’action positive et de la confiance en soi
- La prise de recul et l’amélioration de la concentration
- L’adaptation aux changements internes
Le Yoga, discipline complète contrôlant tous les aspects de la vie, associée à une bonne ergonomie du poste de travail permet de :
- Diminuer le niveau de stress, grâce à une respiration en conscience
- Favoriser la concentration et donc l’efficacité au travail
- Prévenir et réduire les maux physiques
La programmation neuro-linguistique dite «PNL», enseignement destiné à optimiser vos interactions avec le monde extérieur tant sur un plan personnel que professionnel, permet grâce à 7 techniques de base :
- La synchronisation
- Le méta modèle
- La détermination de l’objectif
- L’ancrage
- Les positions de perception
- Le feed-back
L'intuition vient du latin , signifiant « l'acte de voir d'un seul coup d’œil …connaissance immédiate….action de contempler….pressentiment qui nous fait deviner de ce qui est ou doit être…L'intuition est un mode de connaissance, de pensée ou de jugement, perçu comme immédiat (au sens de direct) ; selon les acceptions, c'est un processus ou une faculté de l'esprit.